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06月06日

口腔健康:这些食物对牙齿有危害?会带来蛀牙吗?

作者:chunleif1|分类:樱花动漫|超过89人围观|已有0人发表了看法

许多有过牙痛的小伙伴们一定有过这样的感受,就是牙痛了吃不了东西,感觉身体哪里都不舒服。为什么会有这样的感受呢?生病会影响情绪,但是还有美食可以治愈,而牙齿方面出现了问题,那又要如何治愈呢?所以,要想拥有一个治愈系的人生,必须要保护好牙齿~

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 但是有一些食物,似乎天生就是和牙齿作对的,一个不小心就会让坚硬的牙齿倒下,比如说汽水、瓜子、冰淇淋…但这些食物真的有那么可怕吗?牙齿真的很娇弱?


  1、瓜子

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 不知道你有没有发现这一点,就是一些上了年纪的老阿姨习惯一边嗑瓜子一边唠嗑,如果你细心观察就会发现她们的门牙有点不是很美观…牙齿可能会出现缺口,或者是牙齿比较歪等等,其实这就和长期使用牙齿有关,导致了牙齿磨损。


  不仅仅是瓜子,像是一些有骨头很坚硬的食物,如果经常用力的、高频率的去使用,一样会导致我们的牙齿出现断痕。所以,千万不要觉得牙齿就能够挑战各种坚硬的食物,在吃带壳、骨头的食物时,一定要小心,使用一些器具也是好的,毕竟我们人类的进化就是使用器具的高级表现啊!


  2、甜食

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小时候当我们想要吃甜食的时候就会被家长禁止说,吃甜食会蛀牙,但这真是甜食的错吗?简单的说明一下,要想蛀牙就得有细菌附着在牙齿上,而且细菌也能够活下去,也就需要充足的食物来源,也就是糖分,但这里面有个重要因素,就是这个时间。因为有唾液的分泌,糖分绝对会被大量的带走,停留的时间很短,所以要是能保持好口腔卫生,早晚刷牙的话,也不会蛀牙的。


  通过以上两种食物,我们知道其实牙齿并没有那么娇弱,食物对牙齿的影响还是很小的,只要我们能够保持正常的饮食习惯,那么是不会对牙齿产生伤害的,但还是要建议大家,即使没有口腔问题,也要定时看牙医,这样才不会将小问题变成大麻烦。


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