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06月07日

柠檬不能和什么一起吃

作者:chunleif1|分类:午夜天堂|超过95人围观|已有0人发表了看法

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女人喜欢喝柠檬水,知道它能美容养颜,还能减肥,不过,世上的任何事物都是相生相克的,柠檬也是一样,有些食物是不能同它放在一起吃的,吃了必然会引起这样那样的不适,那么柠檬不能和什么一起吃呢?

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柠檬不能和什么一起吃1.柠檬+山楂



山楂和柠檬都是富含植物酸的食物,这两种食物一起吃容易导致酸摄入过多,对胃肠的刺激也比较大,很容易出现胃酸分泌过多的现象,影响胃正常的消化功能。

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柠檬不能和什么一起吃2.柠檬水+牛奶


柠檬中含有柠檬酸等成分,呈酸性,而牛奶是一种交替混合物,其本身就有一定酸度。若将二者同食,牛奶的酸度就会增加,导致蛋白质发生凝集和沉淀,不宜被人体消化吸收。脾胃虚寒之人,甚至会出现腹泻、腹痛等不适症状。

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柠檬不能和什么一起吃3.柠檬+胡萝卜


柠檬中含有丰富的维生素C,而胡萝卜中含有很多的维生素C分解酶,一起食用会导致维生素C被破坏,降低柠檬的营养价值。

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柠檬不能和什么一起吃4.柠檬+动物肝脏


动物肝脏中含有锌、铜、锰等微量元素,会和柠檬中的维生素C发生化学反应,使维生素C被氧化成脱氢抗坏血酸,失去原有的抗坏血酸功能。


亲,大家看到了上面柠檬不能和什么一起吃的食物吗?总的来说,是不能和山楂,牛奶,胡萝卜和动物肝脏一起吃的,吃了虽然不会发生明显的中毒现象,但它肯定会引起身体的不适,长此以往,对身体是有害的,所以,我们中喝柠檬水的时候一定要注意,不要它同这几种食物一起!


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